这个食材南方很常见,北方却很少吃,试试这个做法,又香又入味,芋头又叫芋艿,芋头在南方很常见,在北方却很少有人吃,芋头是一种既好吃又有营养的食物,不仅做出来的菜非常好吃,而且还可以用来解毒。芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,提高身体的抵抗力,因此芋头可以解毒,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
芋头营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,既是蔬菜又是粮食,芋头口感细软,黏嫩爽口,营养丰富,既能做菜肴又能做各种各样的零食,今天分享一道芋头菜肴的做法,和五花肉一起烧,芋头容易吸收其它食材的汤汁,味道香浓、口感丰富、五花肉颜色红亮,入口即化,芋头香糯可口,吃着非常下饭,下面分享下做法: