洋葱是我们日常生活中很常见的一种食物，由于气味非常大，有很多人可能受不了，甚至将洋葱拉入了“黑名单”，却不知道因此错过了一道营养价值非常丰富的菜。吃洋葱竟有这6大好处，你都知道吗？
1、促进消化
洋葱在一定程度上可以促进人体的消化，因为洋葱内的维生素含量非常高，可以刺激胃、肠及消化腺分泌，从而增进食欲，对于肠胃的消化和吸收非常有利。
2、杀菌消炎
洋葱具有非常好的杀菌消炎作用，多吃洋葱可以有效杀灭体内的葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌和白喉杆菌等等，让人体免于受病毒的侵扰，同时增强免疫力，减少疾病的发生。
