乳房是女人身体上的重要器官，健康的乳房给女性增添无穷的自信与魅力。乳房也是一个容易出问题的地方，给女性朋友带来困扰。
现代人都很关注身体健康，女性朋友都知道定时对乳房进行自我检查，有的人摸到硬块就很紧张，害怕得了重病。
这就需要正确认识摸到的乳房硬块到底是什么，一般会是这些：
1、月经前小硬块
月经前一周左右，有些人乳房出现胀痛，用手触摸会摸到硬块，这种现象在经期结束后会消失，是正常的生理现象，不用担心。
2、乳腺小叶增生
经期前很容易摸到很多颗粒状的小结节，如芝麻大小，无边界感，跟其它组织也没有粘连。这种现象只需要调整身心，合理饮食，或者产后妇女用母乳喂养宝宝，都能缓解症状。
