权威医学期刊《柳叶刀》早在2016年就根据全球数据指出，心血管疾病是慢性非传染性疾病中致人死亡数量最多的疾病。我国心血管疾病患者高达2.9亿。 预防心血管疾病就要从降低高血脂发生率入手。
高血脂是常见的“慢性病”之一，顾名思义，高血脂就是血液中的“脂肪”堆积过多，这包括了胆固醇以及甘油三酯。早期高血脂多数没有典型的症状，大部分患者都是在体检或身体其他检查时，才发现了其存在。对于该疾病而言，除了药物控制外，生活方式的改善也尤为重要！
既然高血脂是和饮食有关的疾病，那患者想要控制血脂升高，也应从饮食入手！特别是以下两种食物，应尽量减少食用：
