男人若想保健，三件事不能忍，及时处理反而能对身体好

作为男人，一生可能要忍很多事情，想发脾气要忍耐，想流眼泪也要忍耐。不过当遇到关乎着男人健康的时候，忍耐有时候会危害到身体健康。

男人如何保健，其中这三件事情是万万不能忍的。

第一、小便

正常成年人每天要摄入2000毫升的水分，这样才能够供给身体的需求。而水分摄入到人体之后也会不断的被消耗，其中排尿就是消耗身体水分的一种方式。对于男人而言，可能都有过憋尿的时候，工作太忙的时候，提醒自己“忍一忍，再忍一忍，马上就去”，于是时间一分一秒的过去了，往往是等到实在是憋不住了，才会去上厕所。