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菜肉小丸子,让挑食的宝宝爱吃菜。

菜肉小丸子,让挑食的孩子爱吃菜

有的宝宝不爱吃青菜,有的宝宝不爱吃肉,孩子挑食偏食纠正起来要有一个过程,妈妈们可以想一些办法让孩子均衡膳食。青菜丸子汤就是不错的选择,如果青菜和小肉丸分开,孩子会挑肉或菜吃,在做汤之前就把它们搅拌在一起,他(她)无法分清谁是谁,很有可能一起吃了。

蔬菜富含矿物质、维生素和膳食纤维,含有较丰富的、有益健康的植物化学物质,是每天膳食中占份量最多的食物。无论蔬菜中的维生素素,还是瘦肉中的优质蛋白质和铁,都是宝宝成长过程中必不可少的食物组成。儿时又是膳食教养形成的最佳时机,培养孩子良好的饮食教养,父母要加油哦。

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