有痰咳不出？医生推荐5招，让你轻松排痰

“家医君，我老爸总感觉有痰但又吐不出来，很是难受，请问有没有什么好的排痰方法？”

老年人和儿童容易吐痰不畅，需要依靠他人或者祛痰药帮助排痰。

1.拍背法

在咳嗽的间隙，让患者侧卧，家人用空心掌由下而上轻拍背部。拍背法能促使肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出。

2.饮水法

多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。多喝水还能使代谢废物或毒素迅速从尿中排出，减轻对呼吸道的刺激。