如今喝茶养生已经成为了一种最常见的养生方法,夏季高温,容易中暑,喝茶养生很常见。
那么夏季喝什么养生茶呢?绿豆菊花茶
配方:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
用法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,待水温凉,放入少量蜂蜜即可饮用。
功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
枸杞茶
如今喝茶养生已经成为了一种最常见的养生方法,夏季高温,容易中暑,喝茶养生很常见。
那么夏季喝什么养生茶呢?绿豆菊花茶
配方:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
用法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,待水温凉,放入少量蜂蜜即可饮用。
功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
枸杞茶