吃饭太快有7伤
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吃饭快，男比女更容易胖
日本冈山大学一项研究显示，在热量水平差别不大的情况下，吃饭速度快者与吃饭速度正常者相比，发胖风险高了4.4倍，吃饭快的男性比女性受影响更大。2
吃饭快，不利口腔下颚发育
细嚼慢咽，对于孩子更为重要，因为涉及到下颌的发育和口腔护理。吃慢一点好，而且要两边都嚼一嚼，不然难免“大小脸”。吃饭太快的人身体发胖风险升高4倍！寿命更短？
2020-01-05 16:59:20
健康养生
吃饭太快有7伤
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