气温骤降,不少人都有手脚冰凉的感觉,尤其是女性、老人和体弱者最为突出。即使晚上棉被盖得很厚,也无法得到缓解,甚至第二天起床后,手脚还是冰冰凉凉的。 手脚冰凉的原因 1、气血不足 气血是生命的动力和源泉,手脚凉最根本是气血不足,人的一身全靠气、血濡养,气是起着温熙、推动的作用,血是起着濡养、滋润的作用。 2、衣物不够保暖