健康的卵子可以提高受孕率和受孕质量，也能帮助女人维持生理机能的平衡，所以，如何保护卵子健康也是女人必须要考虑的事情。今天小编就和大家一起看看保护卵子健康有哪些常用按摩手法吧？
1.按摩腰骶
当女性出现疲劳、妇科疾病时，腰骶部位常常有酸痛感，而同时腰骶部位又是女性保健的重要部位，帮助女性按摩这个部位可以活血通络、强腰健肾，帮助改善卵子质量。
传统养生规律中提到，女性的受到肾气的影响，肾气盛才出现的例假和有了孕育下一代的能力。所以，帮助女性按摩腰骶部位可以补肾，提高生育能力。
通常按摩腰骶部位采用搓的方法，将双手搓热后放于腰部的两侧，从上而下的搓，一般以腰部发热为佳。按摩腰骶部位除了可以促进女性生殖器的健康，还可以缓解腰肌劳损、痛经等问题。
