文 / 管颜青 编 / 袁月
乐观能让你更加长寿!近日,发表在《美国国家科学院院刊(PNAS)》上的一项为期三十年的新研究发现,乐观的男女通常比悲观的同龄人长寿。乐观的人更有可能活得久,并实现超长寿命,即85岁或以上。
俗话说,“笑一笑,十年少。愁一愁,白了头”。虽然这话是说人生的旅程并非总是一帆风顺,只有快乐的心境,才能坦然面对困难的挑战,化忧为乐,但这里说的“十年少”却也一点不假。以往有研究表明,乐观的人不太可能患慢性病和过早死亡。来自美国波士顿大学医学院和哈佛大学T.H.Chan公共卫生学院的研究团队进一步发现,乐观的态度可帮助人们平均延长寿命11%—15%。