焦虑的滋味
相信大家都尝过
但很多人都不知怎么解决
以至于影响日常生活、工作
严重的还可能出现一系列并发症
焦虑是个烦人鬼
当你过度担心某些事情时
大脑中管理情绪的杏仁体
就可能会发生过激反应
这时
紧张、忧愁、恐惧、不安等
负面情绪就会开始趁虚而入
阴魂不散地缠着你
经常感到焦虑，大脑和身体会发生什么变化？记住5句话，战胜它
2021-03-07 22:03:32
健康养生
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