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降血压别只盯着药，学会科学饮食助你平稳降压
中、重度高血压患者在限制盐的摄入量后，不仅可提高降压药物的疗效，还可使用药剂量减少。流行病学数据显示：膳食钾的摄入量与血压的水平呈反比，高血压病人可多吃含钾丰富的食物。 控制体重的主要方法是：限制高热量…
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