不想炒菜，试试这碗鳕鱼炒饭，快捷又好吃，几分钟就能搞定
鳕鱼肉味甘美、营养丰富。肉中蛋白质比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高，而肉中所含脂肪和鲨鱼一样只有0.5%，要比三文鱼低17倍，比带鱼低7倍，鳕鱼肝油中这些营养成分的比例，正是人体每日所需要量的最佳比例。因此，北
将手抓饼这样做,真有创意! 色泽金黄,吃起来口感酥脆
手抓饼是家庭餐桌上的常客，尤其是早餐，但是你家的手抓饼怎么吃呢？是不是只知道煎一煎加个鸡蛋？这样做出来的手抓饼油很大而且孩子很容易就吃腻了。 今天叫你手抓饼的新吃法，手抓饼还能这样做是真有创意，做出来色泽金黄
胚芽米饼干，零添加超健康，缓解牙齿痒不适
家里的宝宝到了一定年龄，就不再满足于单纯软软的食物了，越来越喜欢有一定硬度，可以磨牙的小零食，五块就是这样，随着年龄的增长越来越喜欢有口感的食物。于是在软曲奇的基础上，加了软米饭和小麦胚芽，做成了小熊饼干。
3分钟就能搞定的培根番茄意面，特别适合上班族，快快学起来！
意面总有一种如果你经常不吃，那么久会突然很想吃的冲动。最近后台有很多妈妈说孩子想吃意面，怎么做意面才能更好吃。有没有快速制作意面的方法？ 今天蓝蓝给大家推荐的培根番茄意面就是意面中最经典的一款，制作简单，老少
教你在家做甜品，最受小朋友喜爱，岩石巧克力的做法
最近家里来了很多小朋友，给小朋友们准备小零食就成了主要工作。小朋友们最爱的小零食，那一定是巧克力~光吃巧克力不仅没有新意，而且甜度很大，很容易腻。 今天我们就在巧克力上用点小心机——麦片。在制作之前将麦片焙香
1个馒头1个鸡蛋做出营养早餐，比油炸馒头还要香的新吃法
家里的剩馒头怎么处理？这肯定是妈妈们很发愁的一个问题，常见的家里的剩馒头馒头片，或者做成炒馒头作为第二天给孩子的早饭，吃多了，孩子也就吃腻了。 今天给各位妈妈们安利了馒头的新吃法，用一个馒头一个鸡蛋做出营养早
玩出月饼新花样，享受不一样的中秋，月饼变成螃蟹样
而且今年的月饼用了可爱的模具，将月饼做成了螃蟹的样子，在妈妈做月饼的同时，孩子也可以在旁边帮忙，一家人其乐融融，这就是爱的味道~ 想要知道蓝蓝家还有什么好吃的，尽在《蓝冰滢的美食日记》 …
