记录我家小学生的早餐，21天不重样，每天早起10分钟就搞定
今天小厨总结了最近21天的早餐分享给大家，不知道早餐吃什么的可以收藏了。 第15天：【鸡蛋虾仁面】+【梨】+【养乐多】 第21天：【手抓饼 】+【梨】+【牛奶】 很多家长朋友留言，在厨房忙活半天，孩…
萝卜别再腌着吃了，这做法又香又入味
今天小厨给大家带来的白萝卜做法，比大鱼大肉都美味，搭配了鸭肉一起，这两食材简值是绝配，做出来的萝卜比鸭肉都好吃，那是相当的入味呀，而且鸭肉脂肪低，也很滋补，也是人们在秋天进补时经常吃的一种食材。很多…
这才是适合秋季吃的肉，比猪肉便宜，比羊肉滋补，可惜很多人不懂
秋高气爽，这种天气真舒服呀，秋天进补，吃猪肉，不如吃鸭肉，鸭肉不仅比猪肉便宜，也比羊肉滋补，可惜好多人不懂，而且做法多样，又好吃，比如说啤酒鸭，相信没有人能拒绝它的美味，对于鸭肉，很多人估计喜欢吃…
腌了一碗萝卜，家人一顿就吃光，又腌了一碗，配方一看就懂
小厨喜欢吃腌制的萝卜，这是小时候经常吃的一道菜，小时候在老家妈妈每年秋天都要腌制萝卜，小厨也跟着学会了。家人也都非常的喜欢，每次腌一碗，一顿就全部吃得干干净净。今天小厨把这个配方分享给大家，只要注意文章中提到…
家有读书娃，早餐不敢马虎，一周七天不重样，挑食的孩子也不拒
南瓜奶香糊：也是提前去皮切块放在锅里，早上起来开火蒸熟，放入果汁机中倒一杯牛奶打成糊。 酒酿：自家做的， 一次没做太多，就能吃两顿的样子，吃完了再做，这东西非常的滋补，基本上冬天，我们家会一直做来吃，特…
天一冷就馋这碗丸子汤，咕嘟咕嘟每天都要喝3碗，比穿秋裤都实在
天一冷我家小朋友就馋这碗丸子汤，咕嘟咕嘟每天都要喝3碗，这个季节多喝汤，比穿秋裤都实在，一碗汤下肚，全身都暖和起来了，尤其是时令的食材莲藕，用来做成丸子，再搭配菌菇一起煮汤喝，营养又滋补，又鲜又好喝…
秋季多吃这菜，清脆爽口，三两下就上桌，1块钱1斤，还能改善咳嗽
但因为其营养好，也深受老百姓的喜爱，这种食材，家家户户都吃得起，不用考虑价钱，看到就会买一根回家，或生吃，或凉拌，或煮汤，今天小厨分享一种特别下饭的做法，三两下就上桌，清脆爽口又入味。 6、最后撒点葱…
最好吃的野生鱼，15块钱一斤，物美价廉，肉多刺少，老少皆宜
纯野生的鱼吃起来特别的美味，煮出来的汤都是甜的，前两天老爸赶了大早去买了一些回来，这种鱼肉多刺少，肉是肉，刺是刺，吃完之后，就剩一个骨架，哪怕再不会吃鱼的人吃这种鱼，也不用担心会被咔喉咙，是老少皆宜的一种食材…
昨晚上弄了3个菜，两人吃了1锅饭，老公说：这样吃下去会胖成球
3个菜都是带肉的， 而且都是下饭菜，一不小心就吃多了，两个人吃掉一锅饭，老公说，再这样吃下去，迟早要胖成球的，好吧，友友们，你们都怎么吃呀，来支点招吧，喜欢我的菜谱，请点赞，收藏，转发，不知道吃什么…
明日霜降，季节交替常吃这种肉，滋补润肺不咳嗽，不懂真亏
所以一到深秋特别是霜降时节，鸭肉的价格还会有一些上升，好在，小厨比较幸运，不仅有鸭肉吃，还有正宗的散养土鸭吃，十一回家，家里的伯伯送了自己散养的鸭肉，带到上海一直没舍得吃，霜降将至，拿出来蒸一蒸，原汁原味，连…
