大家好，我是白小厨，一个勤劳的90后上班族，每天坚持自己下厨，用最简单的食材，烹饪出最合胃口的家常美味，欢迎关注！

小时候在农村老家，家里经济条件不太好，老爸为了把我们三姐弟养大，为了赚钱供我们读书，没少想法子赚钱，曾经办过一个加工厂，专门帮十里八乡的村民碾米，碾米估计现在的90后，00后都不知道是什么意思吧，就是通过机器把稻谷外面的壳去掉，进口是稻谷，出来之后，一边是米，一边是糠，因为长期从事这种工作，所以灰尘非常的大。那个时候妈妈就会经常做一种食材来吃。说是可以帮助排出吸进我们体内的的粉尘和有害金属微粒。