大多数人认为睡前是性爱的好时机，但最近一项来自“床垫顾问”网站的调查表明，早上做爱会使人一天的工作效率更高。
研究人员调查了近1000名同居伴侣，结果显示，53%的男性和45%的女性认为早上做爱会让他们一天的工作效率更高，也有7%的男性和12%的女性认为会降低工作效率，这可能是因为分心的缘故。另外，相比于女性，男性愿意为做爱牺牲睡眠的意愿更高，男女分别愿意为了晨间性爱放弃41.5分钟和30.7分钟的睡眠时间。当然，如果你晚上能早点睡，那即使早起做爱也不会减少睡眠时间。
金赛研究所的研究员贾斯汀・雷米勒博士表示，越来越多的科学研究表明，晨间性生活和工作时的幸福感、满足感和投入程度之间有着密切联系，尽管在得出决定性结论之前还需要更多的研究。他认为造成这一现象的原因可能是在性爱结束后，性激素以及催产素、多巴胺等神经递质对人体的影响仍然存在。因此，早晨来一场减压性爱后，我们更能集中精力工作。
