早晚餐建议大家喝一些杂粮粥，比如燕麦粥、小米粥、山药粥等等，在好消化、好吸收的同时还能补充膳食纤维，保护肠胃及心血管健康。
早晚餐建议大家喝一些杂粮粥
2021-03-01 10:01:23
健康养生
声明：该文观点仅代表作者本人，探趣吧系信息发布平台，探趣吧仅提供信息存储空间服务。
大家都在看
