“虚实辩证”乃属中国传统医学中八纲辩证之二，其精髓是辨别病人的病情是虚是实，然后运用“实则泻之、虚则补之”的方法对实证、虚证分别治之。简言之，病人体内缺乏阴阳气血，则为虚证，我们就需要用补法去填补空虚；而病人因为外邪侵袭等带来的素体本不虚、阴津亏损而实热、烦渴等表现则称之为实证，需要用泄法去泄其燔盛。
本来“虚则补之”可用补法治虚证，但是却有“虚不受补”的说法，也有虚证易上火的论断。这究竟是怎么回事呢？其实，身体过于虚热，则人体精神受影响、脾胃功能较弱，而无法通过大补之法调理其脾胃功能，而脾胃功能良好也不至于虚不受补而虚火上炎致上火。
面对这种虚不受补的情况，建议食用以下汤品以温补脾气、调理脾胃，以下的汤都挺值得你喝。
