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你活得不开心,还不是因为你瞎操心!

情感美文 首发

原创不易 抄袭必究

最近几年,关于抑郁、性格缺陷的关注开始被人们广泛提及,心理疾病群体似乎有逐渐壮大的趋势,而且这一类人以从事脑力劳动的人群为多。

抑郁导致的社会危害、负面新闻市场成为人们扼腕叹息的重点,因为原本一个前途光明、锦绣前程的青年,突然就失去了生命;一个昨天还在公众视野活跃的鲜活生命,隔天就消失在午夜的黑暗中,然后定性为心理阴暗……

这是一个沉重的话题,但也映射出“人闲屁事多”的真理,都说社会压力大,都说活得不开心,是因为太闲了吗?那些真正生活在社会底层、挣扎在温饱线上的普通民众,怎么不见他们不开心、矫情呢?

恐怕很多人的不开心,都是闲出来、瞎操心的原因吧。

01、瞎操心别人的事

自从社会进步、信息化发达以来,各种八卦、新闻就会在媒体上大肆宣传,而关注这类资讯的,自然是以小资、中产阶级最多。

一个每天搬砖、在建筑工地上为了生活而挣扎的人,绝对没有太多时间去看新闻、关注某某人的动向,因为自己的事已尚且难以顾及,哪有心情去管别人的事?

今天担心那个明星要离婚,明天关注某个歌手要开演唱会,某天又留心到谁谁谁因为合约纠纷和经纪人诉讼法庭……

这些操心都是别人的事,过多的热心导致的烦恼,都是太闲的缘故。

2、瞎担心未来的事

去问一个在工地上搬砖的建筑工,问他:“你的未来在哪里?”他会告诉你,做好今天就行,没有想过未来,也不敢去想。

而如果你去问一个朝九晚五,或者整天坐在电脑前、以互联网为主要生活内容的人,他会告诉你一大堆关于未来的设想以及担心这样、那样的问题。总结起来,无非就是:生活不止眼前的苟且,还有诗和远方。

但其实诗和远方都离我们遥远,只有眼前的苟且是看得到的,担心未来的某天自己老无所依、担心爱情无法相守、担心社会的发展会超出自己的构想……

这就是典型的想太多,给自己徒增烦恼。

3、瞎纠结过去的事

小时候读《三国演义》,长辈会说:读三国,瞎替古人担忧。后来才知道的确如此,因为三国时代已经离我们太遥远了。尽管三国离我们太远,已经不在一个时代,但这种担忧,却似乎没停止过。

就如某段遗憾的故事,某个难忘的瞬间,还在纠结,如果那时候我怎么样,今天可能就会是另一番景象。歌曲《后来》是对瞎纠结过去最好的阐述:如果当时我们那不倔强,现在也不会那么遗憾。

已经过去的,何必遗憾?如果,假设,不是都已经晚了吗?

4、正确做法是,把心放在自己身上,把心放在当下,不念过往不畏将来

马云曾说:我过去担心世界和平的时候,自己过得很不好;后来担心别人的时候,很多都不如意;直到我不再操心与自己无关的事,突然发现自己越来越好了。

可见,担心别人、操心别人的事,纠结某个过不去的坎,是没用的,管好自己的“一亩三分地”,把心收回来放在自己身上,不要去想那些遥远的未来,活在当下,过好今天即可。

作者的结语:

人最大的烦恼,或许不是生活本身的问题,而是空余太多时间,才会去想那些与自己无关的事,给自己平白无故增添烦恼,就像古代的诗人“为赋新词强说愁”。

诗人要经历过痛苦的折磨,才会感悟出经典的名句,而经历过生与死的考验,才能吟哦出千古名句,就如很多著名诗人颠沛流离的一生。

可惜当代的人们,再怎么不开心、抑郁,也没见谁写出那么一两句经典的感悟,反而是一堆负能量的消极言论,而不开心的原因只有一个:太闲了,替别人瞎操心。

今日话题:

你活得开心吗?你有想过你活得不开心的原因吗?

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