非常应景的端午辅食，让宝宝的节日过得“与粽不同”

今天给大家介绍的是比较传统的豆沙粽子，是一款适合全家人一起吃的粽子哦~我们今天的豆沙粽子适合一岁以上的小宝宝食用哦~

马上端午，今天我们就来说一说粽子的话题吧，大家可能会有这样的疑惑，有些人看到本草纲目上写的糯米是和胃养胃的，但是又有老人说糯米不好消化，要少给孩子吃，那多糯米到底是好消化还是不好消化呢？为什么大家说的这么矛盾呢？养胃又不好消化，到底是好还是不好呢？

首先我们要来说糯米，从升血糖的这个角度来说，糯米是非常容易升血糖的，因为它里面含有的是枝链淀粉，它在单位时间内合成葡萄糖的这个比例会更高，所以很容易升血糖，但是因为他是枝链淀粉，所以它被完全分解消化的这种概率会比直链淀粉更低，所以如果你吃了很多粽子的话，虽然血糖升的很高，但是有一个问题就是你升完血糖之后，大部分糯米还是无法被消化的。