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秋季干燥要给家人多吃这个菜,物美价廉,教你这样做,好吃不上火

秋天到了,又是大白菜大量上市的季节,物美又价廉,早上去市场买才1.5元就能买2斤,真的是很便宜,大白菜味美清爽,开胃健脾,祖国医学认为,白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效,秋季空气干燥,白菜中含有丰富的维生素C、E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。豆皮含有丰富蛋白质, 含有多种矿物质,还可以补充钙质,豆皮和白菜在一起做是绝配,营养又健康,口感脆嫩,清淡味美,秋天家里要常吃不上火,下面分享下做法

【豆皮炒白菜】

材料:豆皮4张、大白菜1/2棵、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、蚝油1汤匙、

做法:

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