胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，胡萝卜含有一种免疫能力很强的物质——木质素，它可以提高人体巨噬细胞的能力，秋季要常吃它，减少得感冒。鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。教你这个做法，将鸡肉和胡萝卜一起烧，做法简单有营养，大人小孩都适合吃
【鸡块烧胡萝卜】
材料：鸡翅根500克、胡萝卜2根、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、花椒10粒、大料1个、料酒1汤匙、红烧酱油1/2汤匙、生抽酱油1汤匙、白糖1茶匙、
做法：
