本期导读：香菇的家常做法，一点肉不放，这样搭配做，清香味美，特别下饭
香菇是我们大家经常食用的菌类，俗语说：春困，秋乏，夏打盹，秋季人体最容易感觉到疲劳，秋后出现疲劳是正常的现象，所以吃缓解疲劳的食物是非常有必要的，推荐大家可以食用香菇，因为它具有缓解疲劳的作用。 含有丰富的维生素，尤其是维生素B和D，除此之外还含有较多的矿物质，如铁、钾等，这些营养元素可以使人精神变好，也就相当于减少人出现乏力的现象，从而改善人的精神面貌。
香菇怎样做好吃？教你一个家常做法，一点肉不放，和黄瓜这样搭配做，黄瓜清香味美，香菇香味沁人，开胃下饭，特别适合上班族的晚餐，简单快手，营养健康，你也学会它，做给家人吃，下面分享下做法：
