糖尿病人能不能吃粽子？看看这4点，糖尿病人也能健康过端午

又到了一年一度的端午节，吃粽子是端午节的传统习俗，既有除瘟驱邪的传统寓意，也有取其揩音多“挣”钱的现代寓意。不过有很多糖尿病患者咨询华子，糖尿病患者可不可以吃粽子呢？华子说，糖尿病人其实是可以吃粽子的，但吃的时候有４点要注意。

一、糖尿病人的饮食要均衡

患了糖尿病，需要长期坚持饮食治疗，但在饮食上营养一定要均衡。关于糖尿病饮食的事，华子与内分泌科的医生探讨过，医生告诉华子其实糖尿病人并没有需要特别忌口的饮食。在用药稳定控制血糖的基础上，饮食上讲究营养全面。也就是说糖尿病人其实什么食物都可以吃，需要注意的是在量上的掌握！就是说要注意每餐以及每天摄入的食物搭配，及总热量的控制，而对具体的食物没有严格的要求。