为什么说“感冒了，先上床”？因为对付感冒，休息比吃药更有效

过了中秋，天气渐凉，感冒的人越来越多。华子身边许多朋友包括华子自己，都患了感冒。朋友们和华子打趣说，“没想到你天天研究医药科学，结果自己也会感冒啊？你是研究药物的专家，你说说吃什么药治感冒好得快？”华子回答朋友，“药学专家也是普通人，对感冒病毒的抵抗力与大家相同。而且感冒之后，不用急着吃药，这几件事做到了比吃药更有效。”

“上床”的含义是指休息，感冒了就要多休息，找张舒服的床躺下好好睡一觉。最好可以请假休息两天，把需要操劳的事情都放下。睡眠是最好的“感冒药”，睡眠充足，有利于机体各分泌器官的功能稳定，有助于提高免疫机能。休息也会减少机体能量的消耗，保持体力，还会减少将疾病传染给他人的几率。