华子的一个朋友三年前曾患过脑出血，最近见到他恢复得还不错，已经看不出当初左侧肢体无力的症状。朋友还用左手与华子掰了手腕以证明他的力气，华子不敌。不过朋友说，他仍然感觉左侧肢体仍然比右侧肢体有差距，并没有完全的恢复如初，但他每天都在坚持锻炼，可以看得到自己的进步，希望有一天会彻底痊愈。华子点点头，只有坚持康复锻炼，才是脑卒中最好的恢复方法。
不过朋友又说他的血压控制得不怎么好，总是波动在160/100mmHg左右，问华子应该怎么办？华子问他烟戒了么？他尴尬的笑了笑说，发病最初戒了一段时间，现在恢复了又开始抽了。华子又问他酒还喝么？他又不好意思的点了点头说，偶尔会喝一点啤酒，但比以前喝得少多了。这真让华子有些“恨铁不成钢”，这样能控制好血压才怪了。
华子告诉朋友，他患的是脑出血，又称为出血性脑卒中，占全部脑卒中的20%~30%，其余的70%为缺血性脑卒中，又称脑梗死。无论是脑出血还是脑梗死，其病因都与高血压密切相关。在脑卒中的预防上，脑出血与脑梗死的基础治疗方案相同，都是降低血脂，控制血糖，改善动脉粥样硬化，逆转硬化斑块，其中最重要的就是要控制血压。
