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喝牛奶不能养胃,还会让胃更受伤,怎么才能正确的养胃?

朋友老刘这几天总是皱着眉头揉着肚子,华子问他怎么了,他说是自己胃疼的老毛病又犯了,没什么大事,准备喝几天牛奶养一养。华子告诉老刘,喝牛奶虽然能让胃暂时感觉舒服一些,但实际上并不能养胃,而且还会更伤胃。

一、牛奶其实不能养胃

民间一直有胃痛时喝牛奶养胃的说法,温热的牛奶喝下去,胃中就会传来暖暖的感觉,让人就会感觉舒服了一些。但是过一会儿,胃该痛还是痛,有时候还会发生胃胀,更不舒服了,这是为什么呢?

1、胃痛的根源在于胃酸:我们所说的“老胃病”,是指由于各种原因导致的慢性胃炎以及消化性溃疡,胃黏膜表面屏障有了损伤,导致胃酸与胃蛋白酶产生了“自我消化”的作用,刺激胃壁,引起疼痛。

2、牛奶能促进胃酸分泌:牛奶可以暂时的中和胃酸,所以在喝牛奶之后胃痛会缓解一些。但是牛奶中含有蛋白质与钙元素,又会促进胃酸和胃蛋白酶的分泌。这种促进胃酸分泌的作用会大于中和作用,所以有胃炎与溃疡者喝牛奶,会加重疾病的进展。

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