有朋友问华子，他偶尔会有胸闷、气短的感觉，医生说他心脏供血不太好，他想问问吃些什么能改善，饮食中要注意什么呢？华子说，如果有心脏供血不足的症状，最重要的是找到心脏供血不足的原因，之后才能针对病因进行调理。临床上最常见的是心脏的冠状动脉发生了粥样硬化，导致管腔狭窄而引起的心脏供血不足。进行生活与饮食的调理，对冠状动脉粥样硬化的治疗可以产生一定的辅助治疗作用。
心脏发生供血不足，指的是心肌得不到充足的血液供应，发生了胸闷、气短、心绞痛等心肌缺血、缺氧的症状。人在活动时心脏跳动加快，耗氧增加，所以劳累是引起心肌缺血的最大诱因，所以有心脏供血不足的人，在生活中最需要注意的，是别让自己的心脏过于劳累。
避免心脏劳累，讲究劳逸结合。不是完全不能运动，而是进行力所能及的运动。因为适当的运动锻炼，可以增加心脏的储备量，减轻心肌缺血的症状。烟与酒绝对不能碰，它们对心脏只有弊，没有利。吃饭讲究少食多餐，避免吃得过饱。还要注意预防便秘，避免用力大便。控制好相关危险因素（如血压、血脂、血糖等“三高”），避免骤冷骤热的温差变化，注意预防感冒。
