夏日炎炎，家长们对孩子都会有一个不变的嘱托：多喝水。
夏天气温高，意味着孩子体内水分流失快，如果没能得到及时补充那就可能会出问题。
因此，家长们对于孩子的“补水大业”非常上心，无论是孩子运动完、睡觉前还是什么时候，只要想起来就要让孩子多喝水。
然而，孩子真的是喝水越多越好吗？
其实这可未必，如果孩子喝水不当，或是时间不合适，或是喝水量过多或过少，都是很容易产生负面影响的。
多喝水就一定好？这3个时间别逼孩子喝水，不然孩子肠胃负担过重，反而会影响健康。
1、睡前很多家长都习惯让孩子睡前喝杯水，以免孩子睡眠中因为口渴而影响休息。
然而，孩子在临睡前其实是不宜喝太多水的，因为孩子睡觉时体内循环放缓，肠胃蠕动慢、血液流动慢，喝太多水会给各种器官的造成严重的压力与负担。
