诺阿已经为新赛季做好准备
据ESPN的报道，新赛季的季前赛已经拉开大幕，不过公牛队却有五员大将都无法出战，好消息是，中锋乔金-诺阿恢复了健康。近日在接受采访时，诺阿透露今年夏天他练了瑜伽，以便提升自己的灵活性，现在感觉状态比上赛季更好了。
“诺阿一直都很出色，”公牛新任主帅霍伊博格说道。“他充满活力，已经是一名非常出色的领袖。现在他的投篮也变得好了，进攻篮板也抢得好，另外他还有爆发力，我认为他是训练营至今最出色的球员之一。”
除了主帅之外，队友泰-吉布森也对诺阿大加赞赏，“他现在感觉好多了，从他的起跳和爆发就能看出来，今年夏天他花了很大的精力去训练。他所遭遇的一些伤病，有的需要一整年的时间才能恢复，不过看得出来，现在他的移动速度已经恢复正常，他也能够强攻篮下了。这些天在训练营他的表现非常出色，我希望他能有个好的开始。”
事实上过去几个赛季，诺阿一直没有完全从膝伤中完全恢复过来，在2013-14赛季，诺阿场均出战35.3分钟，而在2014-15赛季他的出场时间只有30.6分钟。数据统计显示，两个赛季之前，诺阿的场均出手次数是生涯最高的10次，而上赛季他的这一数据只有6.4。在油漆区得分方面，诺阿也从此前的7.8分下降到了上赛季的4.8分，这是他新秀赛季后的最低值。而从防守端看，诺阿的表现也出现了下滑，两年前他在防守端的贡献值能达到6.6，而上赛季却只有3.1。
为了解决自己不够敏捷的问题，诺阿开始练习瑜伽，以便可以提升自己的移动能力。“我觉得自己又再次焕发活力了，脚步也变得轻盈了，”诺阿这样说道。“每天早上醒来，我都会感觉非常好。每天早上在我训练前我都会做很长时间的瑜伽，我换了一种新方式来照顾自己。”
除了感觉状态更好之外，诺阿还找到了与保罗-加索尔一起打球的方式，主帅霍伊博格也对他俩的搭档充满信心。“对于跟诺阿在一起打球，最重要的一点是当他在底线时，你要变得更有耐心一点，”霍伊博格这样说道。“诺阿是一个非常出色的进攻组织者，你需要利用好他的这一个角色。我觉得他和加索尔在一起配合的不错，我很兴奋看到他们两个在季前赛中同时上场，我知道他俩也是这么想的。”
2010年，公牛与诺阿达成一份5年6000万美元的续约合同，2016年夏天到期，当谈到即将到来的自由球员市场时，身处合同年的诺阿这样说道：“我会享受并拥抱这一时刻，去享受每一天，我不会担心未来或过去的事情，我只专注于当下。”
