秋季到了吃石榴的季节，硕大鲜红的果实看起来十分的诱人，果实也很酸甜，营养十分的丰富，很受大家的欢迎。可是有人在吃石榴的时候会犹豫，石榴吃了到底会上火还是降火呢？石榴该怎么吃？
石榴的果肉很小，但是它的营养却十分的丰富，因为它的营养物质比较的集中，富含了丰富的维生素和矿物质等，能为人体补充能量，具有软化血管、补血养气的功效呢。
一颗颗果粒看起来鲜红但能量很足。虽然石榴的味道较甜，其实它具有一定的降火功效，它含有酸性物质可以帮助肠道消化，预防便秘，在上火的时候将石榴泡水喝，会达到去火的效果。
石榴的营养这么丰富很适合大家食用，尤其感觉上火的朋友，那么在吃石榴时需要注意哪些方面呢？
