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血压在早上会特别高?医生:其实除了早上,还有2个时间,注意了

目前高血压的人群越来越多,高血压的患者除了通过合理的监测血压以外,平时还要注意观察高血压的一些症状,因为血压的高低也是判断心脑血管疾病的一个重要指标。

高血压其实是会受很多因素的影响,而出现有血压增高的现象,很多人在早上起床的时候再测量高血压时,会发现血压有明显的升高。那么,这底是为什么呢?

早上有血压升高是正常的生理现象,因为人在睡眠状态的时候血压就会有所降低,经过了一个夜晚的睡眠时间, 体内的血液比较浓稠,身体也处于一个缺水的状态,此时,空腹喝一杯温热水,有利于体内的血液循环,及时补充体内流失的水分。

对高血压患者来说,早上醒来时不要立即起床,醒来后最好是在床上再躺上5分钟以上,起床的速度不要过快,要慢慢的起床,这样就能够避免血压升高的现象。

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