作为一种最最最常见的食物，土豆不仅营养丰富，做法也简单多样，酸辣土豆丝，油炸土豆条、土豆片炒肉，红烧土豆等等。
虽说作为主食，但确是一款优秀的主食，它不仅饱腹感强，营养丰富，以及有助于控制血糖，当然只要不要将它弄成炸薯片、炸薯条这类，它还真是一个不错的减肥食物选择。
然而，土豆这样好，但我们却不好好对人家，让它平白无故背了很多黑锅，其中更是有爱找事的家伙总会拿着各种各样食物禁忌来“污蔑”土豆君。
第一，吃土豆，真的不能吃柿子？
柿子甘甜多汁，营养丰富，是人们非常喜欢的水果，不过柿子中含有大量的鞣酸，尤其是生柿子更甚。
