全世界每年约有120万的妇女患乳腺癌，每年死于乳腺癌的有50万人。我国是乳腺癌发病率增长最快的国家之一，且有年轻化的趋向，四五十岁的中年女性是乳腺癌的高发人群，据数据显示：每14个女人就有一个乳腺癌！

为此，专家提醒，乳腺癌虽然发病率高，但只要早发现，早治疗，九成乳腺癌患者能维持生命。可重点是，如何早期发现？

1、自查乳腺癌小方法

自查乳腺很简单，可以在淋浴的时候进行。我们先用手按压乳房，在乳房上画圈按压。最好保持站立姿势，方便检查乳房的上部和外周，这些部位是肿瘤最常出现的地方。站立检查之后，还需要躺着检查。检查右乳的时候要在左肩下放一个枕头，再把右手放在脑后，这样更容易检查乳腺的情况。如果有肿胀或者疼痛现象，就需要到医院做进一步的检查。