中午喝汤会变胖？如果你乱了顺序喝，或许真的“喝水也发胖”

不同的汤汁对身体有不同的保健作用，平时很多人喜欢炖汤喝，那么，哪些汤的营养价值更高？中午喝汤会胖吗？

如果你正确的喝汤自然就会导致自己的身体越来越胖，我们来为大家详细解读。

喝汤速度过快

很多人在中午喝汤的时候速度比较快，这就会让自己吃饭过量，因为还没意识到自己吃饱，当然要继续吃，这种情况就会导致自己变胖。喝汤的时候应该慢慢品味，不仅可以吸收足够的营养成分，也可以很好的消化，帮助自己制造饱腹感。

喜欢喝纯汤