导致体内血脂高的因素有很多，最重要的是由遗传导致的，饮食营养过量摄入导致无法正常代谢也是一个非常重要的因素。只要解决这几个因素才能够提高身体代谢能力，解决体内血脂高的问题。
从这几个方面考虑的话，生活中正好有这样一件能够很好的降低血脂的食品，它就是茶。茶的特殊属性能够帮助人体分解多余的脂类，从而起到降血脂的作用，今天就带大家一起来了解有哪些茶能够起到降血脂作用。
首先高血脂患者的饮食应该是偏清淡为主，因此在饮食方面除了限制高油脂高糖食品的摄入以外还要养成多喝水的习惯。水分可以调节自身的血液浓稠度，帮助血脂水平有所下降。尤其是适当喝点绿茶对于降低血脂有着很大的帮助。
