对于女性而言，子宫非常的重要，可很多女性却有着宫寒的问题，真是应了那句俗话“十女九寒”。虽然宫寒属于女性常见的一种症状，但是长时间宫寒，必然会对身体健康带来危害。
因此作为女性一定要保护好子宫，避免宫寒问题。关于女性宫寒，主要有两点常见的原因。
内部原因
有些女性生来体质就虚寒，经常会出现手脚冰凉的问题。有人问题是不是增肥，让身体变胖，就能够改善体虚寒凉的问题呢？并不是这样，体质偏寒与身体胖瘦无关，对于这类人群，只能在日常生活中多注意保暖，避免过度疲劳。
外部原因
外部原因主要指日常生活中的习惯，比如有些女性喜欢吃生冷辛辣的食物，即便是来月经期间也会吃冰激凌，这样一来就会对子宫造成不良的刺激，久而久之诱发宫寒问题。再加上作息不规律，经常熬夜，身体得不到良好的休息，也会对子宫有影响。
