出现口臭会让自己觉得非常尴尬，特别是在人多的地方不好意思张嘴说话。口臭可能是消化系统疾病，口腔疾病造成的，只有把这些问题解决才能让口臭更快消失，平时养成良好的清洁习惯，注意清淡饮食，把不良的饮食习惯及时改善。
现在很多人被口臭所困扰，一些妙招可以达到好的作用，下面这些方法可以尝试一下。
1、保证口腔清洁干净，平时喜欢吃刺激性食物，咳嗽出现的几率就比较高，导致各种不舒服的问题出现，只有保证口腔清洁卫生才能达到好的改善作用。
2、养成喝茶习惯，茶叶里面的茶多酚含量丰富，能够抑制口腔细菌滋生，又有一定香味，茶香能够消除口臭，是一种很好的健康调节方式。
