1、哪种食物可以增强孩子的免疫力？
没有哪一种食物单独作用可以增加免疫力，营养全面的均衡膳食可以加强孩子抵御疾病的能力，日常膳食中合理营养需做到荤素搭配、粗细兼顾，有充足的主食、适量的蛋、奶、鱼、豆类、菌藻类和丰富的新鲜蔬菜和水果。少吃高油、高糖等精致加工食品，不要让宝宝因偏食而导致营养失调。
2、孩子不爱吃鸡蛋怎么办？
鸡蛋被誉为“生命的起源”含有丰富、优质的蛋白质、矿物质和脂溶性维生素，是儿童生长发育不可或缺的天然、健康食物。白水煮蛋是鸡蛋简单、理想的制作方法，营养素保存最好。但对于不爱吃鸡蛋的孩子，家长可选择其它的加工方法，如鸡蛋羹、鸡蛋摊饼、鸡蛋蔬菜汤等，如果这些方法都不能让孩子吃鸡蛋，那么，要注意从其它食物中补充优质蛋白，比较好的选择：鱼、瘦肉、大豆制品等。
3、哪些食物可以补充孩子成长发育所需要的矿物质？
“全面、均衡、合理”的平衡膳食是保证孩子成长发育的根本基础，期间应特别注意补充含钙（奶类食物、绿叶菜、大豆制品含量较高）、含铁（红肉、动物内脏含量高）、含锌（海产品含量高）等矿物质食品。
4、哪些食物可以让孩子的个子长的更高一些？
