登录 注册

调味品在宝宝的膳食中重要吗?

开门七件事——柴米油盐酱醋茶,油盐酱醋都是调味品,可见它在烹调中的作用。调味品指能增加菜肴色香味,促进食欲,有益于人体健康的辅助食品。

调味品不止用于烹调食物,也用于食品加工方面,其中部分具备营养价值和保健功用。

宝宝初尝饭滋味,用好调味品可以大大提高孩子的食欲,并从中获取营养物质。反之如果使用不合理,过多的添加会导致孩子偏食、挑食,甚至增加成年后高血压等疾病的患病率。

常用调料的分类及特点

调味品从味道上分有酸、甜、苦、辣、咸、鲜,麻。

从香气上分为辛香、甜香、薄荷香、果香等。

从技术工艺上看,有历史悠久的天然调味料如盐、糖、八角、花椒、桂皮、香叶等,也有人工复合调味品如味精、鸡精、鸡粉等。

二、孩子如何食用儿童酱油、盐和味精?

盐:宝宝的膳食中食盐有提鲜、提味、保鲜、杀菌等作用。

一岁之内不吃盐会影响孩子的营养摄入吗?太小的孩子吃盐会增加肾脏负担。肾脏需要将血液进行滤过和重吸收(其中就有钠),最终形成尿液。在这个过程中钠过多会增加肾脏的负担。

声明:该文观点仅代表作者本人,探趣吧系信息发布平台,探趣吧仅提供信息存储空间服务。
大家都在看
北京各大医院挂号