一、什么是便秘？
便秘是指大便次数减少，一般每周少于3次，伴排便困难、粪便干结。便秘不是孕妇的“专利”但便秘对孕妇的健康影响非常大。
便秘病因多样，通常以肠道疾病最为常见。
孕期慢性便秘常会有口苦、食欲减退、腹胀、下腹不适或有头晕、头痛、疲乏等神经功能症状。
二、孕妇便秘的危害
1、便秘会在肠道产生毒素，严重者影响情绪，烦躁易怒、食欲下降、神经衰弱等，对机体造成严重的后果。
2、妊娠晚期，有些孕妇便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1周未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。
3、便秘严重者可导致肠梗阻，引起直肠脱垂，并发早产，危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。
4、长期便秘者痤疮，疱疖的发生率较高，皮肤较粗糙，面色无华，失于润泽，产生孕妇斑。
三、造成便秘的原因
