大家都知道，中风是一类很凶险的疾病！脑中风不仅发病突然，可能威胁生命，还有一部分人即使抢救过来，也常留有后遗症。据了解，发病后一年内仍需要家人照顾起居的患者不在少数，更有相当一部分患者终身瘫痪，生活不能自理，严重影响生活质量，还给患者和家人带来长期的精神和经济负担。
更要注意的是，脑中风已不仅是危害中老年健康的一大疾病，更有年轻化的趋势。
年轻人为生活、事业奋斗，过度劳累，熬夜奔波，情绪过于紧张激动等都可能会诱发脑中风，尤其是本身就有心脑血管问题，或家中有亲人得过脑中风或有心脑血管疾病的，更容易中招。
中风虽然来得突然，但是我们也有办法可以防它——
动静结合，有效防中风
有脑卒中家族史、高血压、心脏病、糖尿病、高脂血症等是中风发生的高危因素。尽早积极地控制和治疗这些疾病，就能有效降低脑中风风险。生活不规律、暴饮暴食，缺乏运动，烟酒过量、女性长期使用口服避孕药等也都属于危险因素。
