家长必看！7个穴位＋4款食疗保护孩子的视力！太实用了

本文专家|庄礼兴（广州中医药大学第一附属医院针灸科主任医师）

“妈妈给了我一双黑色的眼睛，我却用它来看屏幕。”

这是很多现代人用眼情况的真实写照。

无论是上班族，还是现在的孩子，大部分业余时间基本都消耗在手机、平板等电子产品上，用手机看视频、刷微博、玩游戏...即使眼睛再苦再累，也要坚持到眼皮睁不开那一刻为止。

虽然感觉很爽，但我们的眼睛却难以承受长期的超负荷工作，长时间不间断地盯着屏幕，眼睛会变得疲劳、涩痛、模糊，即使经过一晚的休息，也很难得到缓解。