“白天睡不醒，晚上睡不着”，全身困倦乏力，头痛头晕……
如果这就是你的真实写照，那你需要它——酸梅汤来醒醒神了！
说到酸梅汤，必须想到制作酸梅汤的原料乌梅，这可是防老抗衰止便秘的上好之物。
乌梅可解渴，可缓解便秘
喝完酸梅汤后，可谓是神清气爽，因酸梅汤里有个很重要的食材，那就是乌梅。
乌梅又叫酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅。乌梅是药食同源的制品，是由青梅经过加工后制成的中药材之一。
白天不醒，晚上不睡？你需要这碗汤来解困、抗衰！
2020-01-05 17:57:10
健康养生
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