4种防癌明星菜，吃不对反致癌！尤其是第一种，快看看你吃对了没

说到防癌食物，不用小编说，大家都能掰着指头说几个出来：大蒜、绿茶、绿菜花、大豆……

虽然都知道这些都是人们口中“鼎鼎有名的防癌明星菜”，但是小编却想给大家说一句：防癌食物，吃对了防癌，吃错了，反而会致癌！

意不意外？？？

4种防癌明星菜，吃不对反致癌！

大蒜、洋葱

一说到能防癌的食物，很多人第一反应就是它俩~

大蒜和洋葱含有多种抗致癌物，能对抗包括亚硝胺、黄曲霉毒素等多种致癌物质的作用。《国际癌症杂志》曾报道，每天吃一定量的大蒜、洋葱及类似食物，能够降低50%的前列腺癌发生率。