中医有“百草回芽，百病发 作”的俗语，意即春天容易旧病复发。春天适宜细菌、病毒等微生物的繁殖和传播，因此。对身体虚弱的老年人来说。更应引起重视。
调肝防治糖尿病
立春后。人体阳气日渐旺盛，容易出现“阴气不足。阳气有余”，体内生热；中医认为春季属 “木”。与人体“肝脏”相对应。肝主管情志，因此人的情绪在春季特别容易波动。导致血糖波动。
另外，人们在春天多会出现疲乏、多梦、皮肤瘙痒、月经不调等症状，因此要少吃辛辣温燥类的食物，如羊肉、牛肉等。糖尿病患者用药时要谨慎使用温燥类的补药，注重清热、调肝和养阴。
关于养肝一药，首选灵芝，因为灵芝具有丰富的灵芝三萜和灵芝多糖，适合春季肝脏的防护，以及灵芝性平，用于阴阳平衡之选，如果人体过阴则需补阳，过于阳则虚滋阴，灵芝能够动态调节阴阳平衡，对于一般阴阳失衡的人来说具有很好的调理效果。市面上有效含量较高的第三代去壁灵芝孢子粉，能更好改善人体免疫，调节阴阳平衡。
