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它是秋季“金不换”,降糖、降脂、补中气,太多人不知道!

又到了吃南瓜的季节。南瓜也被称为“金瓜”,性温味甘。长期食用有助于补中益气,降血脂,降血糖,清热解毒,保护胃黏膜,帮助消化。

《本草纲目》:南瓜入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能,生肝气、益肝血。

1个南瓜,6大功效



南瓜在明朝嘉靖年间传入中国,中医认为其“药食同源”,能给人体带来很多好处……

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解毒

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