茶叶是个宝，多喝这6杯茶，可养胃、护肝、预防心血管疾病！

俗话说：“开门七件事，柴米油盐酱醋茶。”中国人过日子，离不开茶。

明代顾元庆在其所著《茶谱》中对茶叶的功用作了全面叙述，茶“能止渴，消食除痰，利尿道，明目益思，除烦去腻”。古人在这短短的一句话里，就概括了饮茶给人们带来的好处。

喝茶好处多

中医认为，茶叶上可清利头目，中可消食滞，下可利尿通淋。

而现代药理研究表明，茶叶中富含多种药性成分，比如：茶多酚、茶多糖、生物碱、维生素等，对人体有一定的保健作用。